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quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016

Meu app de corrida..

Oi amores, 
Desculpa por não ter postado ontem juro que já tinha escrito mas, por problemas na internet foi impossível postar mil desculpas :(
Quem me conhece sabe eu amo o meu corpo do jeito que ele é mas, como a minha família tem algumas tendências à doenças relacionadas à má alimentação e sedentarismo resolvi ter melhores hábitos alimentares auxiliado com atividades físicas.
Porém como muito já se sabe sobre mim não sou o que pode ser considerada fã de me exercitar e acabei, ao menos por enquanto, optando pela caminhada ao ar livre com o meu namorado. 
E por se tratar de um exercício livre fiz algumas buscas rápidas por app que poderiam nos auxiliar nesse começo. Acabei achando o Running da Nike.
                         
                                                                                                    

Que digamos que para o IOS  é um aplicativo de fácil uso e que funciona super bem. Já ele no Android que foi o caso do celular do Leandro já era um app pesado que não rodava direito com medidas dos EUA, o que complica um pouco o uso. Ele está disponível gratuitamente  tanto para o IOS quanto para o Android.
Meus resultados por enquanto são esses mas pretendo melhora-los.  




Espero que possa incentivar vocês, como incentivou eu e ao Lele <3
Um big beijo, da Ju <3

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

Pretty Little Liars

Oi amores,
Muitas de vocês não sabem mas se tem uma série que eu adoro é Pretty Little Liars, quando comecei assistir estava passando no Boomerang, canal fechado, a 3ª temporada e me apaixonei. Hoje já na 6ª temporada e tem previsão de termino na próxima temporada.

Sinopse:

Na pequena cidade de Rosewood, na Pensilvânia, as melhores amigas Spencer Hastings (Troian Bellisario), Aria Montgomery (Lucy Hale), Hanna Marin (Ashley Benson) e Emily Fields (Shay Mitchell) guardam complexos segredos. Alison (Sasha Pieterse), 5ª membra e líder do grupo, desapareceu há um ano e não deixou qualquer pista. As amigas recebem cartas misteriosas assinadas por uma letra e suspeitam que seja sua antiga companheira, mas a desconfiança que possuem em relação ao universo perverso no qual vivem provoca uma reflexão cada vez maior.

Elenco Principal:

 Lucy Hale da vida a Aria , hoje com seus 26 anos.













Ashley Benson vive como Hanna, aos 26.













Shay Mitchell interpreta a Emily, aos, inacreditáveis 28 anos.












 Troian Bellisario como Spencer, aos também inacreditavelmente 30 anos.













 Sasha Pieterse vive a amiga desaparecida Alison, e a mais novinha das principais com a penas 20 aninhos.














 Ian Harding interpreta o professor de literatura e e acaba namorando uma das liars. Hoje aos 29 anos.












 Keegan Allen como Tobby também namorou uma das principais, aos 26 anos.












Tyler Blackburn da vida ao também namorado de uma das meninas Caleb, aos 29 anos.













 Janel Parrish interpreta Mona melhor amiga de Hanna, aos 27.












Crítica:
Amores sou suspeita em falar par ser viciada na serie mas, com toda certeza tem bastante adrenalina e tensão. A curiosidade é bem aguçada nessa série rs. A minha personagem prediteleta é a Hanna pelo seu jeito patricinha e por todas as superações, além de ser extremamente fofa.
Assistam vocês não vão se arrepender <3
Um beijo, da Ju<3









domingo, 21 de fevereiro de 2016

Inspirações de decoração para cozinha





Oi amores,

Tudo bem com vocês? Sei que estou sumida mas, aconteceram algumas porém siiim eu voltei!

Mas, mudando de assunto muitos de você sabem que a minha cozinha está de reforma (juro que tá acabando rs), e tava pesquisando alguns itens de decorações para colocar aqui em casa e compartilharei tudo agora com vocês.





Uma coisa que eu ando viciada é nessas suculentas e acho que combina super bem na cozinha um toquinho de verde! E existem varias opções de onde planta-las ou coloca-las <3







                              

Gente tenho tanto amor por essas plantinhas, elas são extremamente fáceis de cuidar e deixa o espaço mais colorido e em alguns lugares divertidos e criativos. Elas com certeza farão parte da decoração da cozinha já reformada <3






Acredito que vocês já até ja sabem mais eu sou aquele tipo de pessoa que é louca por doces, guloseimas de todas as especies.

E o que não pode faltar na casa de uma pessoas assim como eu?

Se vocês pensaram em bombonieres e potes fofos de biscoito vocês acertaram na mosca!

Adoro o que tem dentro mas hoje em dia tem tantos potinhos tão fofos que vou ficar em duvida se gosto do que tem dentro ou da "embalagem" alguém também é assim ?







                                                                        



OK! Confesso é um dos meus maiores vícios e com toda certeza para mim o mais fofo de todos, deixa qualquer liquido quentinho mais gostoso e ótimos para tirar várias fotinhas.
O dia acorda muito mais leve com muito mais cor se vemos algo fofo em cima da mesa!
E é um item que tem para todos os tipos para quem gosta desse lado mais geek, as fofoinhas de plantão e óbvio para os casais que adoram tomar um chocolate quente juntinhos nos dias mais frios.









Hoje em dia estamos sempre buscando alimentos mais naturais e orgânicos para a diminuição da ingestão de agrotóxicos, sendo assim posso fazer uma ótima proposta para você? 
Faça sua hortinha de tempeirinhos, pois isso acaba saindo mais saudável para você e para seu bolso. Vem comigo que tem inspiração!
                                              
            
Bom sou totalmente suspeita, mas adoro a cozinha e amo decoração poder juntar as duas é um máximo para mim. E vou mostrando tudo pra vocês, com DIY, as comprinhas e no final de tudo o Tour pela cozinha mostrando cada detalhe para você que precisa reformar ou apenas decorar ela.
Amores prometo que não vou sumir, tá?
Um big beijo, da Ju <3

sexta-feira, 15 de janeiro de 2016

Férias

Oi amores,
 Vocês gostam de ferias tanto quanto eu ? Tem coisas que só nas férias tenho tempo e vontade de fazer, quer algumas ideias? Para curtir cada minutinho delas!
Colocar as series em dia, e começar novas
        
Como é bom passar o dia todo de pijama assistindo a sua serie preferida não é? Eu amooo! Assisto Pretty little liars, Once upon a time, Grimm, Gossip Girl, Supernatural, Gotham, the Big Bang Theory, entre outras.
Independente de qual você assista sempre temos um tempinho a mais nas férias. Sobra até tempo até para aquela maratona gigante de filmes que lançaram e você ainda não assistiu né?

SPA Day
      
Tem coisa melhor do que cuidarmos da gente mesmo, colocar em dia a depilação a esfoliação da pele ou simplesmente aquele simples esmaltar as unhas. Vale tudo quando se trata de nós mesmo, coleção de cremes, receitinhas, argina e um pouco mais.
Em breve terá um post sobre o spa que eu faço em casa com receitinhas caseiras que eu vou testar e conto tudo para vocês.
Dormir, dormir e dormir
Uma das melhores sensações do mundo para mim é com certeza dormir sem ter que colocar despertador para me acordar do meu delicioso e profundo soninho.

Ir para cozinha

Fazer tudo isso dá até uma fominha né?
Ai a gente inventa com o que tiver em casa, pode ser doce, salgado ou até mesmo os dois!
Quer receitinhas me contem nos comentários!

Se exercitar

 Depois da comilança toda que fazemos a consciência pesa e logo pensamos em uma corridinha ou pelo menos uma caminhadinha de leve. E lá vamos nós colocar a roupa apropriada amarrar o tênis.
Vocês se identificaram? Conta pra mim, vou adorar saber!
Um beeijo, da Ju <3

quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

Protocolo Nerd: Filmes 2016 primeiro semestre

Bom dia, boa tarde, boa noite.....
Primeira postagem do ano e ja vamos falar de os melhores filmes de 2016, para você preparar seu tempo e a sua carteira.
1 Victor Frankenstein (7 de Janeiro)

O filme ja estreio mais o trailer ja me interessou bastante por causa do leve suspense e terror que existe nele, basicamente conta a historia de Dr. Victor Frankenstein e seu sonho de criar sua criatura...


2 Os 8 Odiados (7 de Janeiro)

Do grande mestre Quentin Tarantino, vale apena ver só por esse nome, uns dos melhores diretores da atualidade(na minha opinião), conta com um elenco de peso com nomes de Samuel L. Jackson, Kurt Russell, Bruce Dern e Michael Madsen e valendo lembrar que esse é o oitavo filme dele falta só dois para se aposentar. 
3 Deadpool (11 de Fevereiro)

O filme mais esperado do ano para a minha pessoa, é a historia do mercenário tagarela, agora de forma descente, esqueça aquele Deadpool do wolverine origens e mais parecia o baraka, estou muito animado com ele pois até sua classificação foi aumentada para ser um filme direito.

4 Kung Fu Panda 3 (17 de Março)

Sim o terceiro filme do nosso panda, a historia de agora ele vai reencontrar os seus verdadeiros pais, sim descobrimos que o melhor cozinheiro de macarrão da china não era o seu pai no ultimo filme, e de mais um inimigo que quer matar todos os pandas, será que o dragão guerreiro vai vencer essa.

5 Batman vs. Superman: A Origem da Justiça (24 de Março)

Por ultimo nessa primeira parte dessa lista, um dos filmes mais esperados do ano, o embate entre os grande golias da DC, vai contar com a aparição apocalipse, lex luthor, mulher maravilha e alguns mais que pode ser spoiler haha
6 Capitão América: Guerra Civil (14 de Abril)

Sim o principal filme de 2016 para a Marvel, um dos maiores arcos dos quadrinhos Marvel agora na telona, vai ser um embate entre o time do Homen de Ferro e Time Capitão America, logico que vai ter muitas lutas entre grandes herois, vai ser apresentado um novos personagens, mais um grande filme. 
7 Mogli: O Menino Lobo (14 de Abril)

Esse é um filme para relembra a infância, Mogli esteve presente muito na minha infância, assistia em loop, com suas musicas marcantes como:"Eu uso o necessário; Somente o necessário; O extraordinário é demais", vai ser muito bom relembrar isso.

8 Angry Birds (12 de Maio)


Esse só esta na lista porque todos jagamos muuuito Angry Birds , vai ser legal ver uma animação deles e o trailer foi dimais.
9 X-Men: Apocalipse (26 de Maio)

Esse é um filme meio difícil de se falar, pois estou com o pé atras, o trailer não me agradou muito, o apocalipse ta meio estranho, mais é um filme dos mutantes pior que o X-Men 3 vai ser dificil.

10 Warcraft: O Filme (26 de maio)


Nunca joguei, mais tenho amigos que jogam e ficaram muito empolgados então deve ser bom e o trailer foi bem legal também. 
                       11 Tartarugas Ninjas 2 (16 de Junho)


Mais um filme de desenhos da infância, mais eu gostei bastante do primeiro filme e o que andei escultando foi que esse vai ser muito mais surtado igual era nos desenhos, alem das aparições de novos personagens que existia naquele tempo.
12 Como Treinar Seu Dragão 3 (16 de Junho)

Não podia faltar as aventuras do soluço e banguela, gosto muito da franquia, já assisti até os desenhos, também um dos mais esperados por min. 

13 Independence Day 2: Ressurgimento (23 de Junho)


Depois de muitos anos do primeiro filme sai a segunda parte da guerra entre aliens e humanos, uma pena que não ira ter will smith, seu personagem foi muito legal no primeiro filme.

14 Procurando Dory (30 de Junho)


Ultimo Filme dessa primeira parte, vai contar a historia da Dory de Procurando Nemo, ele relembra partes do seu passado e vai atras de respostas, um filme que vai encantar todos de novinhos até velhinhos como fez o primeiro.

Isso ai pessoal essa foi a primeira parte da nossa lista, ainda falta alguns filmes mais antes mesmo de quarta termino de colocar aqui.
Obrigado pela leitura e até semana que vem
E que a força te acompanhe.....

terça-feira, 12 de janeiro de 2016

Você anda assumindo a sua responsabilidade?

Oi amores,
Comecei a ler o livro "Jovens com atitude enriquecem mais rápido", presente do meu denguinho ♡.
E já no primeiro dia de leitura quis fazer uma pergunta para vocês,  vocês andam assumindo 100% da sua responsabilidade pelos seus atos?
Percebi inevitavelmente que eu não estava assumindo tão bem assim, tudo que eu não tinha êxito me livrava da culpa. Me fazia muitas vezes de vítima, sem nem me dar conta disso,  inventava desculpas para mim mesmo que algo externo que teria me atrapalhado não as atitudes que eu havia tomado me levaram para lá.
"É fácil admitir o duro é agir Ju". Mas admitir e ver o quanto que vc estava errada é o primeiro passo para a mudança. Bom já admitiu?  Então coloque em prática ações que mudaram os resultados, consequentemente farão você chegar onde você quer.
Só você pode trabalhar em si mesmo,  é sua a responsabilidade de alcançar seus objetivos. Você é capaz de chegar muito mais longe do que você pôde um dia imaginar,  é só começar.
Um beeijo, da Ju ♡

segunda-feira, 11 de janeiro de 2016

Resenha: ampola de tratamento Pantene

Oi amores,
Hoje usei a ampola de tratamento da Pantene, BB Cream Rejuvene-7, que promete de acordo com a marca, “o BB Cream Rejuvene-7 tem ação instantânea multi-benefícios e fórmula concentrada em nutrientes e pro-vitaminas que garantem mais hidratação, força contra o dano, reparação do dano, sedosidade, brilho radiante, controle do frizz e proteção das pontas.” A indicação dada na embalagem é usar o produto 3 dedos abaixo da raiz, deixar agir por 3 minutos e enxaguar completamente.

Comprei a embalagem de três que aparece na foto, mas tem também a versão de uma, a que contém mais tem um custo beneficio bem melhor pois paguei nela 13,00 na Lojas Americanas. Hidrata bem e da um efeito de brilho intenso.
Para mim super valeu apena pois mesmo com o cabelo bem longo cada ampola rende 2 utilizações. Vale a pena testar, e se testar me conta aqui o que você achou ok?
Um beeeijo, da Ju <3